Aktiv bis ins hohe Alter
Sportgymnastik im Vereinsheim des Judo-Clubs Elchesheim-Illingen. Dabei geht es nicht um große Bewegungsabläufe oder intensive Dehnübungen. Bereits einfache Gymnastikübungen im Stehen oder Sitzen fördern die Gesundheit von Senioren und Seniorinnen. Werde Teil deiner Gesundheitsbewegung.
Uhrzeit: Dienstag, 15-16 Uhr
Treffpunkt: Judo-Club Elchesheim-Illingen; Waldstraße 15, 76477 Elchesheim-Illingen
Trainingszeiten
| Wann | Betreff |
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| Di 29.04.2025 15:00 - 16:00 |
Aktiv bis ins hohe Alter Training, Aktiv bis ins hohe Alter, Judo-Club Elchesheim-Illingen, Trainerin Elke
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| Di 06.05.2025 15:00 - 16:00 |
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| Di 13.05.2025 15:00 - 16:00 |
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| Di 20.05.2025 15:00 - 16:00 |
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News
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In den letzten drei Jahren, seit wir das Programm der "bewegten Apotheke" begleitet haben, hat sich der Teilnehmerkreis verändert. Das spornt uns an, etwas Neues und Wetterunabhängiges in unseren Räumen in der Waldstr. 15 anzubieten: Aktiv bis ins hohe Alter, soll die Überschrift lauten - regelmäßig körperlich aktiv zu sein ist wichtig, um bis ins hohe Alter gesund, selbstständig und zufrieden zu bleiben. Natürlich wird die Gruppe weiterhin von Elke geleitet.