Neues Vereinsangebot: Yoga und Klang

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, sich gelegentlich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen.

Eine hervorragende Möglichkeit, die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen und in einen Zustand der inneren Ruhe einzutauchen, ist das Praktizieren von Yoga. Wir praktizieren ein sanftes Yoga mit Körperübungen (Asanas) kombiniert mit Atemtechniken und einer anschließenden Entspannungseinheit mit den beruhigenden Klängen von Planeten-Klangschalen. Dies bietet eine harmonische Erfahrung für Körper, Geist und unserer Seele.
Yoga selbst hat viele positive Effekte auf unsere körperliche und mentale Gesundheit. Die Asanas geben uns Stärke, Lebenskraft, Vitalität, Energie und beruhigen unser Nervensystem. Durch ein anschließendes Klangbad mit Klangschalen wird dies noch verstärkt. Planeten-Klangschalen sind handgearbeitete Klangschalen, die auf Frequenzen mit bekannter Wirkung schwingen. Wenn eine Schale schwingt, entsteht Resonanz und wir spüren dabei eine wohltuende Kraft die uns hilft Ruhe zu finden, neue Energie zu schöpfen und Blockaden zu lösen.
Diese Kombination ist eine wunderbare Möglichkeit, sich eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen. Komm vorbei und probiere es für dich aus.

Wir begrüßen Silke Hartmann als neue Yogalehrerin

Wir freuen uns, Silke Hartmann als neue Yogalehrerin in unserem Verein willkommen zu heißen. Silke bringt nicht nur Erfahrung im Bereich Yoga mit, sondern hat sich auch intensiv mit der Anwendung von Klangschalen beschäftigt. Ihr Ziel ist es, gemeinsam mit den Teilnehmern ein tieferes Bewusstsein für Körper und Geist zu entwickeln und eine entspannende Zeit zu genießen.

Organisatorisches zum Start am 10.11. um 19:30 Uhr

1. Wir bieten ein Starter- bzw. Schnupperpaket das aus 12 Einheiten besteht

2. Teilnehmerzahl ist begrenzt- bitte frühzeitig per Mail an jc-elchesheim-illingen@web.de anmelden.

3. Kosten für 12 Einheiten betragen 100€, danach ist eine Vereinsmitgliedschaft für 95€/Jahr möglich.

4. Vereinsmitglieder haben in der Starterphase keine Vergünstigung.

5. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - alle sind herzlich willkommen.

6. Feinabstimmungen wegen Yogamatten etc. findet nach der Anmeldung statt.

Melden sie sich an und sichern sich schon jetzt ihren Platz.